Veggie boostez-vous !

Coucou les amis, je constate au fil des mois que j’accompagne des Veggies, que des fois il suffit de peu pour dynamiser, motiver, redonner du sens à la démarche d’une personne. Je pense qu’il est essentiel d’avoir une source d’inspiration, de se sentir entouré dans cette démarche, …

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J’ai constaté également que les personnes qui suivent mes programmes, trouvent beaucoup de soutien dans mes bonus, à savoir les rendez-vous « antre’veggies » ainsi que la communauté fermée Facebook.

J’ai donc décidé de créer le Veggie Boost ! Le Veggie Boost, c’est donc :

  • Un rendez-vous mensuel en live sur Facebook : les antre’veggies. J’y présente une technique de cuisine spécifique au végétarisme. C’est toujours un moment convivial, on aborde également d’autres problématiques ou d’autres questions. Les thèmes ainsi que les dates sont choisis ensemble de façon collégiale. Ceux qui ne peuvent pas le voir en live, y ont accès en replay. À la suite de cela, j’envoie des fiches techniques, de multiples recettes pour que chacun puisse tester ce qu’il a appris au cours du live.
  • L’accès à un groupe fermé sur Facebook. Le groupe « Pois chiche & Sésame ». C’est un groupe plein de personnes bienveillantes et motivées. Certaines sont déjà végétariennes depuis longtemps, d’autres sont au tout début de leur démarche, d’autres encore sont juste flexitariennes (réduisent leur consommation de produits carnés). C’est un précieux soutien pour chercher du réconfort, de la bonne humeur, des idées recettes, des conseils de tout ordre…
  • Et puis, c’est aussi un petit mail chaque vendredi. Dans ce mail, vous trouverez une recette avec une liste d’ingrédients de saison, pour donner du peps à vos menus, pour tester d’autres aliments, pour vous donner des petits conseils, …

Le Veggie Boost, c’est donc un abonnement mensuel de seulement 17€, qui vous apportera le fun, le soutien que vous avez besoin pour être un veggie épanoui ! Le Veggie Boost, c’est un rendez-vous mensuel en live, rempli d’astuces, de recettes, de convivialité. Le Veggie Boost, c’est aussi une communauté bienveillante est inspirée. Le Veggie Boost, c’est une communication cocooning et fun !

Alors prêt à booster votre vie !

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Végétalement vôtre,

Anne

PS : Ah j’allais oublier. Il n’y a pas d’engagement, vous arrêtez quand vous le voulez !

PS2 : Pour les 10 premiers, je vous offre un tablier de cuisine aux couleurs de Pois chiche & Sésame. Dépêchez-vous, il n’y en aura pas pour tout le monde ! Lol !

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Replays des Antre’Veggies

Sur cette page, vous pourrez voir et revoir nos antre'veggies. Ils sont classés par ordre chronologique du plus récent au plus ancien.

Profitez bien !

Septembre 2017 - Antre'Veggies sur les tartes, quiches et pizzas

Aujourd'hui, nous parlerons de l'intérêt de faire ses pâtes à tarte maison. Mais si mais si, cela ne prend beaucoup de temps.

Août 2017 - Antre'Veggies sur les astuces pour faire manger des légumes et des légumineuses à nos enfants

Aujourd'hui, nous parlerons surtout d'astuces pour ruser et faire manger à nos chers bambins (et aux chéri(e)s récalcitrant(e)s aussi), des légumes et des légumineuses.

Juin 2017 - Antre'Veggies sur les barbecues veggies

Aujourd'hui, vous apprendrez deux techniques pour cuire des légumes au barbecue. Vous apprendrez également à faire du seitan et à mariner du tofu, histoire de vous faire de superbes brochettes veggies ou saucisses végétales.

Mai 2017 - Antre'Veggies sur les steaks végétaux

Vous apprendrez à faire des steaks et des boulettes. Quels matériels utiliser ? Quel type de cuisson ? Quel panage possible ?

Avril 2017 - Antre'Veggies sur les Graines germées

Vous apprendrez à faire pousser vos propres graines germées. Quels matériels utiliser ou fabriquer ? Quels goûts pour quelles graines ? Quels bienfaits pour la santé ? Comment les utiliser en cuisine ? Quelles sont les règles d'hygiènes à respecter impérativement ?

Mars 2017 - Antre'Veggies sur les Tartinades Végétales

Vous apprendrez à faire des tartinades végétales ? Avec quels aliments ? Quelles utilisations en faire en cuisine ? Quels matériels utiliser ?