Laissez entrer vos enfants en cuisine

Bonjour à tous, j’espère que vous avez passé un bon week-end.

Moi j’ai cuisiné avec mes enfants. Samedi, avec ma fille Camille de 10 ans, j’ai fait des cannelloni avec des carottes et des courgettes. C’était succulent ! Dimanche, avec mon fils Adam de 8 ans, nous avons préparé une salade verte avec des tomates et un petit vinaigre balsamique à la tomate, puis des spaghettis de patate douce, avec des spaghettis de blé dur semi-complètes et une petite sauce faite de tofu curry Mango, d’oignons poêlés, de poivrons jaunes et de crème d’avoine. Je précise que ce sont des recettes inventées par mes loulous ! (je me dis que la relève est bien assurée, lol). En dessert, il nous a préparé une petite salade rafraîchissante avec de la pastèque, des fraises. Nous y avons rajouté également un petit peu de zeste de citron vert pour la “pepser” un petit peu et des épines vinettes. Lire la suite →

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Les enfants végétariens

parents enfantsLorsqu’on devient végétarien, on se pose forcément la question pour nos enfants. Faut-il imposer notre nouveau mode d’alimentation ? Faut-il leur laisser le choix, le temps de s’y mettre et de comprendre pourquoi maman ou papa sont végétariens ?  

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Chapitre 2.5 : L’alimentation des enfants

Lorsqu’on devient végétarien, on se pose forcément la question pour nos enfants.

Faut-il imposer notre nouveau mode d’alimentation ? Leur laisse-ton le choix, le temps de s’y mettre et de comprendre pourquoi maman ou papa est végétarien.

Je n’ai bien évidemment pas de réponses à vous donner. Néanmoins quelques conseils peuvent aiguiller votre décision. A vous de faire votre choix.

Si la vidéo se coupe, mettez la en pause et attendez quelques instants avant de la relancer.

enfants

Exercice :

  • Je travaille mon discours auprès de mon enfant à propos de mon nouveau mode d’alimentation
  • Je réfléchis aux avantages et inconvénients de ce mode d’alimentation sur mon enfant. Je réfléchis aux valeurs que je souhaite lui donner, …
  • Partagez dans les commentaires vos réflexions et vos décisions concernant l’alimentation de vos enfants.
  • Dis-nous également comment ils ont réagit ?