Les Ateliers Culinaires

Quoi de mieux que de cuisiner ensemble pour partager nos expériences et notre savoir ? Qu'est ce que j'aime cela !

Venez découvrir une cuisine familiale, rapide, avec des ingrédients simples à trouver et surtout du Goût !

Voici le programme à venir des ateliers culinaires que j'anime sur la région marmandaise (en Lot et Garonne). La réservation est obligatoire pour chaque atelier, car le nombre de participant est limité. Dépêchez-vous ! Il n'y a pas de place pour tout le monde.

170524-blue-bees-3Pour plus de simplicité, vous pouvez vous inscrire ici pour être mis au courant des prochaines dates d'ateliers culinaires que j'organise sur la région du Marmandais, en Lot et Garonne.

Désolée de vous faire remplir un captcha, mais cela me sert à faire barrage aux robots pollueurs ! 

Bienvenue aux humains ! 

Mercredi 28 février 2018 de 15h à 17h

Magasin Bio, la Vie en Vert
4 Rue du Plaisir
Zone commerciale Labourdaque
47400 Tonneins.

05 53 79 18 56

Découvrons de nouvelles céréales

Je vous propose de découvrir 4 céréales (kasha, millet, petit épeautre et orge mondé) au travers de recettes simples à refaire, super bonnes et veggies !

Réservation obligatoire (jusque la veille) : par téléphone - Nombre de place limitée à 8 personnes.

Tarif : 15€ - Paiement par espèces, chèque ou CB le jour J

  • Si vous êtes client du magasin, la vie en vert vous offre 5€
  • Si vous êtes adhérent à l'association de yoga Shanti de Tonneins, l'association vous fait bénéficier également de 5€ de réduction)

 

A amener : Votre couteau préféré, un tablier, des contenants (pour en rapporter à la maison, si l'on n'a pas tout mangé lol )

Samedi 10 mars 2018 de 10h30 à 12h30

Biocoop - Rte de Tonneins - 47200 St Pardoux du Breuil

05 53 83 33 64

 

Cuisiner des plats sucrés salés Veggies

La cuisine sucrée salée est souvent proposée pour sublimer de la viande. Je vous démontrerai que nous pouvons nous régaler facilement avec des bons petits plats sucrés salés entièrement veggies.

Réservation obligatoire (jusque la veille) : par téléphone - Nombre de place limitée à 8 personnes.

Tarif : 15€ (Le magasin vous offre 8€ de BON d'ACHAT !) - Paiement par espèces, chèque ou CB le jour J

A amener : Votre couteau préféré, un tablier, des contenants (pour en rapporter à la maison, si l'on n'a pas tout mangé lol )

Mercredi 21 mars 2018 de 15h à 17h

Magasin Bio, la Vie en Vert
4 Rue du Plaisir
Zone commerciale Labourdaque
47400 Tonneins.

05 53 79 18 56

Revisitons les lentilles !

C'est fini l'époque où les lentilles étaient qu'un "légume d'accompagnement". Maintenant elles sont les stars de nos menus : en mijotés, en galettes, en salade ! Miam !

Réservation obligatoire (jusque la veille) : par téléphone - Nombre de place limitée à 8 personnes.

Tarif : 15€ - Paiement par espèces, chèque ou CB le jour J

  • Si vous êtes client du magasin, la vie en vert vous offre 5€
  • Si vous êtes adhérent à l'association de yoga Shanti de Tonneins, l'association vous fait bénéficier également de 5€ de réduction)

 

A amener : Votre couteau préféré, un tablier, des contenants (pour en rapporter à la maison, si l'on n'a pas tout mangé lol )

Samedi 14 avril 2018 de 10h30 à 12h30

Biocoop - Rte de Tonneins - 47200 St Pardoux du Breuil

05 53 83 33 64

 

Les haricots grain en fête

Je vous propose des recettes protéinées qui vont ravir vos papilles et rajeunir l'image du haricot grain !

Réservation obligatoire (jusque la veille) : par téléphone - Nombre de place limitée à 8 personnes.

Tarif : 15€ (Le magasin vous offre 8€ de BON d'ACHAT !) - Paiement par espèces, chèque ou CB le jour J

A amener : Votre couteau préféré, un tablier, des contenants (pour en rapporter à la maison, si l'on n'a pas tout mangé lol )

Mercredi 18 avril 2018 de 15h à 17h

Magasin Bio, la Vie en Vert
4 Rue du Plaisir
Zone commerciale Labourdaque
47400 Tonneins.

05 53 79 18 56

Préparons des galettes et boulettes veggies

Je vous présente ma technique culinaire préférée ! C'est simple, cela permet de se faire des menus équilibrés et super bon !

Réservation obligatoire (jusque la veille) : par téléphone - Nombre de place limitée à 8 personnes.

Tarif : 15€ - Paiement par espèces, chèque ou CB le jour J

  • Si vous êtes client du magasin, la vie en vert vous offre 5€
  • Si vous êtes adhérent à l'association de yoga Shanti de Tonneins, l'association vous fait bénéficier également de 5€ de réduction)

A amener : Votre couteau préféré, un tablier, des contenants (pour en rapporter à la maison, si l'on n'a pas tout mangé lol )

Samedi 26 mai 2018 de 10h30 à 12h30

Biocoop - Rte de Tonneins - 47200 St Pardoux du Breuil

05 53 83 33 64

 

Voyage au coeur de l'asie !

Tiens, et si on faisait un voyage gustatif vers l'asie, histoire de dépayser nos assiettes  !

Réservation obligatoire (jusque la veille) : par téléphone - Nombre de place limitée à 8 personnes.

Tarif : 15€ (Le magasin vous offre 8€ de BON d'ACHAT !) - Paiement par espèces, chèque ou CB le jour J

A amener : Votre couteau préféré, un tablier, des contenants (pour en rapporter à la maison, si l'on n'a pas tout mangé lol )

 

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