Manger du Tofu avec délice, c’est possible !

  • Vous ne savez pas cuisiner du tofu ?
  • Vous vous demandez si le tofu est bon pour votre santé ?
  • Vous vous demandez si le tofu est bon pour la planète ?

J'ai moi-même eu les mêmes questions et les mêmes difficultés pour apprécier le tofu. Je me rappelle aussi la tête de mon chéri, lol... Mais maintenant on se régale et c'est pourquoi je voulais partager avec vous mes découvertes.

Le programme "Je sais cuisiner du tofu" est une formation en e-learning qui vous apprend rapidement tous les trucs et astuces simples pour cuisiner le tofu et se régaler.

Pour Qui ?
  • Ceux qui veulent réduire leur consommation de viande et/ou de poisson
  • Ceux qui veulent devenir végétariens
  • Ceux qui sont déjà veggies et qui veulent parfaire leurs connaissances
Comment ?
  • Formation en e-learning
  • Vidéos explicatives et ludiques
  • Cours imprimables
  • Exercice pratique à chaque chapitre
  • Suivi personnalisé
Quand ?
  • Immédiatement après votre paiement
  • Votre rythme est respecté
  • Accès pendant 1 an à la plateforme de formation

Le programme en détail

  • Chapitre 1 : C’est quoi du tofu ?
    • Le soja et les OGM
    • Le soja et la déforestation
    • Le soja et l’exploitation humaine
    • Le soja et ma santé
    • Présentation du soja
  • Chapitre 2 : Découvrons le tofu
    • Comment mettre du tofu dans mes recettes à la place de la viande ?
    • Comment faire une tartinade au tofu ?
    • Comment faire des steaks végétaux au tofu ?
  • Chapitre 3 : Cuisinons du tofu ferme nature
    • Comment presser un tofu ferme nature ?
    • Comment mariner un tofu ferme nature ?
    • Comment enrober un tofu ferme nature ?
    • Comment faire un tofu fumé maison ?
  • Chapitre 4 : Cuisinons avec du tofu soyeux
    • Présentation du tofu soyeux
    • Présentation de ces qualités culinaires
    • Présentation de ces qualités nutritionnelles

Comment se déroule ce programme ?

  • Ce programme est constitué de vidéos explicatives et ludiques
  • Des fichiers textes reprenant l'ensemble des éléments du programme.
  • Le programme est conçu de façon à créer une communauté de "néo-veggie" (=personnes suivant les programmes "Pois chiche & Sésame").
  • Je suivrai personnellement votre évolution et répondrai à vos questions rapidement. Je m'engage à vous répondre sous les 48h maximum.
programme tofu

Alors, alors c'est pas génial ! Ce programme va vous ouvrir un champs de possibilités incroyables !  Ah vous les bolognaises, les lardons végétaux, les boulettes, les tartinades de tofu, les mousses de fraises ! Fini, vous ne verrez plus le tofu comme un "truc" sans goût" !

Mais vous allez me dire, c'est combien pour TOUT ça ! Et bien normalement, le prix est de 87€, mais j'ai décidé de vous faire un prix tout doux : seulement 57€. Je sais que vous souhaitez diminuer votre consommation de protéines carnées, et le tofu fait partie de ces supers aliments riches en protéines végétales de superbe qualité ! Allez à table ! Lol...

Paiement sécurisé par Paypal (inscription facultative). 

Qui suis-je ?

Anne 181x181Je m'appelle Anne, je suis végétarienne à tendance végétalienne, maman et belle-maman de trois enfants. J'ai travaillé pendant 10 ans en restauration dans des postes à responsabilité. J'ai également effectué une spécialisation en diététique et nutrition.

Parce que je suis moi aussi passée par là, j'accompagne les personnes dans leurs transitions végétales. Je transmets mon savoir sur le végétarisme pour impacter positivement la faim dans le monde, le bien être animal, la santé de tous et le respect de la planète.

Ils témoignent de leur expérience

Emilie, 26 ans : « Je suis végétarienne, mais je n'arrivais pas à apprécier le tofu, sauf dans des restaurants veggies. Mes essais n'étaient vraiment pas terribles. Grâce aux astuces d'Anne, je fais de super plats à base de tofu. Même mon chéri se régale ! »

Jean, 41 ans : «Je pensais que le tofu était quelque chose d'insipide, ça c'était avant ! Maintenant je mange des tartinades au tofu curcuma et carottes, des galettes végétales à base de tofu et même des truffes de tofu au chocolat avec mon café.»

Florence - Bordeaux 33

Florence - Bordeaux 33

 

Voici un retour "original" de Florence qui met à l'honneur le programme "Je sais cuisinier du tofu" sur son blog AscenSAtionnel : du-tofu-tes-fou

Questions fréquentes

Comment se déroule ce programme ?

Que se passe-t-il après mon paiement ? « Dès votre paiement via CB ou paypal, vous recevrez un code d’accès personnel qui vous donnera instantanément accès au programme. Vous pourrez commencer tout de suite votre premier chapitre.»

Qu’est-ce qu’un suivi personnalisé ? « Je m’engage à suivre chaque néo-veggie personnellement. Je fais le choix de ne pas prendre beaucoup de personnes en même temps. Il serait facile de penser qu’internet met une barrière entre moi et vous, mais je vous certifie qu’une complicité se met en place de chapitre en chapitre. Cela signifie que vous aurez à disposition mon adresse mail et que vous pourrez m’envoyer autant de messages que vous le souhaitez. De plus, chaque chapitre amène à mettre des commentaires sur le forum. Je vous suis donc pas à pas selon votre rythme. »

Combien de temps dure cette formation ? « Cela dépend de votre rythme. En moyenne, les néo-veggies mettent en moyenne 1 à deux semaines par programme. Mais je le répète, vous pouvez mettre le temps que vous voulez, car c’est vous qui fixez le rythme »

Quel genre d’exercice est demandé dans cette formation ? « Les exercices sont très variés. Cela peut être de la réflexion sur vos valeurs, des QCM (questionnaire à choix multiples), des recettes de cuisine à tester, des nouveaux produits à essayer, etc… »      

Vais-je passer beaucoup de temps en cuisine ? « Oui et non. C’est comme vous voulez. Parmi les nombreuses recettes disponibles dans le programme, certaines ne prennent que 10 minutes et d’autres sont des recettes plus complexes. Le programme respecte votre envie. Si vous adorez passer du temps dans votre cuisine, éclatez-vous en testant un maximum. Si vous êtes « un cuisinier par nécessité », optez pour les recettes vite fait, bien fait. »

Paiement sécurisé par Paypal (inscription facultative).


La formation "Je sais cuisiner des gumineuses"  vous intéresse aussi, profitez d'un prix tout doux pour l'achat des deux programmes :

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