Devenez facilement un veggie épanoui et en pleine santé !

  • Vous avez envie de devenir végétarien ?
  • Vous voulez plein d'idées recettes sans éplucher des tonnes de blogs culinaires ?
  • Vous voulez vous faire plaisir sans passer 10 heures en cuisine tous les jours ?
  • Vous voulez manger équilibré sans vous prendre la tête ?
  • Vous avez envie d'avoir quelqu'un qui vous suit personnellement, qui vous rassure, vous encourage, vous conseille avec toute bienveillance ?

Bonne nouvelle ! Vous êtes au bon endroit !

Certains pensent que pour devenir végétarien, il faut juste arrêter la viande et le poisson ! C'est pas tout à fait vrai, n'est-ce pas ! Car si vous voulez y prendre plaisir, ne pas vous couper socialement des membres de votre famille et de vos amis, garder une bonne santé, et bien il faut faire beaucoup de tests et de de recherches internet ou dans des livres, des blogs, etc... Bref, cela prend du temps et de l'énergie !

Anne 181x181Tout seul, ce n'est pas toujours facile d'avoir une motivation au top ! Et des fois, on a bien besoin d'une personne qui vous suit, qui vous rassure, qui vous comprend car elle est passée par ces étapes. Car oui, je suis passée par là, et j'ai mis presque 2 ans pour me sentir une végétarienne épanouie. Deux ans de test de recettes, de recherches, de prises de tête avec ma famille, et d'erreur d'équilibrage de repas. Et bien, j'aurais bien voulu rencontrer une veggie coach à cette période-là.

Du coup, après 10 ans de travail en restauration et une spécialisation en diététique et nutrition, j'ai décidé d'accompagner les personnes dans leurs transitions végétales. Depuis plus d'un an, je transmets mon savoir sur le végétarisme pour impacter positivement la faim dans le monde, le bien être animal, la santé de tous et le respect de la planète.

J'ai donc créé l'accompagnement individuel Go Veggie !!

Pour Qui ?
  • Ceux qui veulent devenir végétariens
  • Ceux qui veulent devenir flexitariens (C'est à dire végétarien à la maison et omnivore en sortie)
  • Ceux qui ont tout à apprendre et qui sont dans le début de leur démarche veggie ou ceux qui ont déjà commencé mais qui galèrent un peu.
Comment ?
  • 6 rencontres d'une heure (juste vous et moi) 😀
  • Soit par skype, soit par hangout, soit en vrai sur le Marmandais (47-France)
  • Je m'adapte à VOS problématiques et à VOS envies (aucun suivi n'aura le même contenu)
  • Je m'adapte à votre rythme : on peut faire l'ensemble du suivi sur quelques semaines ou sur plusieurs mois

Grâce à cet accompagnement individuel, vous pourrez enfin être aligné à vos valeurs et être un veggie épanoui et en pleine forme. Je vous promets qu'à la fin de nos séances :

Avant Go Veggie
  • A chaque repas, vous perdez du temps à savoir ce que vous allez mettre dans votre assiette
  • Vous mangez tout le temps la même chose, vous vous ennuyez gustativement
  • Vous perdez un temps fou à faire des recherches dans des livres ou sur internet pour démêler le vrai du faux et trouver des recettes veggies !
  • Vous avez peur de manger mal équilibré et d'avoir des carences
  • Vous bégayez ou vous vous mettez en colère à chaque remarque désagréable sur votre végétarisme
Après Go Veggie
  • Vous présentez votre nouveau mode d'alimentation de façon efficace, sans vous prendre la tête et avec humour
  • Vous gérez sereinement vos repas chez des amis, en famille ou au travail
  • Vous vous faites plaisir en mangeant veggie, grâce à pleins de recettes. C'est varié et c'est hyper bon !
  • Vous êtes super en forme, vos repas sont équilibrés.
  • Vous vous sentez aligné à vos convictions et ça fait du bien !

Chouette non ?

Vous vous demandez sûrement combien cela coûte de "m'avoir toute seule" pendant 6 heures ? Looolll

A la base, je comptais mettre ce suivi au prix de 540€, car en plus des heures de nos rencontres, il faut rajouter le temps de préparation de chaque rendez-vous (dont, je me répète, le contenu sera absolument personnalisé selon vos problématiques et demandes) ainsi que le temps de restitution après chaque rendez-vous (vous n'avez pas besoin de prendre des notes). Mais j'ai tellement envie de vous accompagner, de partager mon savoir et de faire ma part de petit colibri 😉 que je vous fais un tarif exceptionnel de 360€ !!!

Pourquoi ce petit prix ? Parce que je souhaite qu'il y ait de plus en plus de veggies épanouis dans notre monde. Parce que je veux que nous soyons de plus en plus nombreux à apporter notre pierre dans la lutte pour le bien-être animal et pour le respect de la planète.

go-veggieVous pouvez payer en 6 fois sans frais (soit 60€) via CB paypal ou 360€ en une seule fois par paypal (inscription facultative), virement bancaire ou chèque. Vous ne prenez aucun risque ! Je vous laisse commencer l'accompagnement. Si vous n’êtes pas satisfait dans un délai de 21 jours, envoyez-moi un simple mail et vos paiements engagés seront remboursés.

En bonus

  • Vous serez entouré par la communauté bienveillante du groupe Facebook fermé Pois chiche et Sésame
  • Vous participerez aux Antre'veggies Lives : web conférence mensuelle (même celles qui seront faites après votre fin d’accompagnement)
  • Vous aurez après chaque rencontre : des recettes en PDF, des fiches techniques, un compte rendu écrit et le replay vidéo de notre entrevue
  • Vous pourrez m'envoyer autant de mails que vous voulez entre les séances et après le suivi
  • Je vous offre mon programme "J'épate la galerie", pour assurer lorsque vous inviterez des personnes chez vous !

Pour seulement 60€ par mois (pendant 6 mois), vous allez enfin pouvoir enfin manger sans culpabiliser pour les animaux, vous allez faire des actions concrètes pour la planète, pour le reste du monde et pour votre santé rien qu'en changeant votre alimentation.

Le contenu de l'accompagnement

Après votre inscription, vous recevrez un mail de ma part pour convenir de notre premier rendez-vous.

A ce premier rendez-vous, nous ferons connaissance, nous déterminerons ensemble le but de cet accompagnement, ainsi que les dates des 5 autres rendez-vous et de leur thème.  

A chaque rencontre :

  • Nous ferons le point sur les menus que vous avez mangé entre les deux séances, sur les problématiques que vous avez rencontrées, etc...
  • Vous découvrirez de nouveaux aliments avec des recettes de saison
  • Vous apprendrez une nouvelle technique culinaire
  • Vous aurez plus de clarté sur vos avancées et plus de réponses à vos problématiques
  • Vous recevrez un plan d'action détaillé pour changer vos habitudes et prendre du plaisir

Cet accompagnement est pour vous, si vous êtes une personne qui avait besoin d'être boostée, d'être guidée avec bienveillance et dynamisme. Si vous êtes une personne qui aime faire les choses bien, sans vous prendre la tête.


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Foire aux questions

Vous avez peut-être plein de questions ?  Voici quelques réponses aux interrogations les plus courantes :

Que se passe-t-il juste après le paiement ?

  • Vous recevez immédiatement un mini-questionnaire par mail afin de cibler vos attentes et vos créneaux horaires disponibles.
  • Dans les 24h de votre retour sur le questionnaire, je vous enverrai plusieurs créneaux horaires pour convenir ensemble de notre première entrevue.

 

Quand est-ce que je change d’alimentation et deviens « veggie »?

  • Soit vous commencez dès maintenant (puisque vous êtes super motivé ) et vous étofferez vos connaissances au fur et à mesure des rendez-vous.
  • Soit vous commencez après notre premier rendez-vous, de façon progressive ou non.

 

Combien de temps dure l'accompagnement "Go Veggie" ?

  • Cela dépendra de votre rythme.
  • Certains voudront un rythme soutenu (disons un rendez-vous par semaine) d'autres voudront prendre plus de temps et nous étalerons les rendez-vous sur plusieurs mois.

 

Je n'ai pas de créneau disponible en semaine et en journée. Est-ce que je peux quand même faire cet accompagnement ?

  • Il est possible de s'arranger : certains soirs en semaine ou même sur des week-end.

 

Est-ce que l'accompagnement "Go Veggie" va m’apprendre à savoir équilibrer mes menus pour ne pas avoir de carences ?

  • Oui, vous allez savoir où chercher les nutriments dont votre corps a besoin.
  • Par contre, étant donné que chaque individu est différent, vous saurez quoi mettre à chacun de vos repas, mais je ne vous donne pas de plan alimentaire précis (pas de quantités données). Si telle est votre demande, vous pouvez compléter (en même temps ou dans un deuxième temps) par des consultations avec un nutritionniste spécialisé en végétarisme.
  • Dans tous les cas, je vous conseille de faire une analyse de sang avant de commencer, puis tous les 6 mois les premières années.

 

Si vous n’avez pas trouvé la réponse à votre question, envoyez-moi votre question en cliquant ici : contact@commentdevenirvegetarien.fr

Vous pouvez aussi cliquer ici et regarder le replay de la présentation de l'accompagnement et les réponses aux questions posées.


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Vous pouvez payer en 6 fois sans frais (soit 60€) via CB paypal ou 360€ en une seule fois par paypal (inscription facultative), virement bancaire ou chèque. Vous ne prenez aucun risque ! Je vous laisse commencer l'accompagnement. Si vous n’êtes pas satisfait dans un délai de 21 jours, envoyez-moi un simple mail et vos paiements engagés seront remboursés.

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