Comment devenir végétarien

Bienvenue sur ce site,

J'ai à cœur de transmettre mon savoir sur le végétarisme pour réduire la faim dans le monde, impacter le bien être animal, la santé de tous et le respect de notre planète. Je vous donne des clés "santé et plaisir" pour devenir veggie.

Vous trouverez dans ce site, tout un tas d'informations pour vous aider à cheminer vers une alimentation végétale : des articles et des astuces pratiques, des formations en e-learning, des accompagnements individuels, ...

N'hésitez pas à farfouiller dans toutes les pages. Enjoy !

Mars 2018 - Je réponds aux questions de Lilou Macé sur le végétarisme et sur mes accompagnements.

Pour ceux qui débutent

Guide du végétarien débutant

C'est gratuit ! Profitez-en, je vous promets que je garde votre adresse pour moi. Désolée de vous faire remplir un captcha, mais cela me sert à faire  barrage contre les robots pollueurs ! Bienvenue aux humains !

Pour ceux qui veulent passer à l'Action

  • Si vous aimez être chouchouté, avoir de vrais rendez-vous individuel, avec du contenu ultra personnalisé, l'accompagnement Go Veggie est pour vous !
  • Si vous êtes une personne organisée et indépendante, si vous aimez aller à votre rythme, en suivant un programme pas à pas, alliant théorie et exercices pratiques avec un suivi personnalisé, le programme Comment devenir végétarien est pour vous !
  • Si vous avez juste besoin d'avoir un coup de boost de temps en temps, si vous vous sentez seul et que vous voudriez avoir des gens avec qui papoter et partager vos problématiques et vos joies, le Veggie Boost est pour vous !

Pour ceux qui veulent Cuisiner avec Moi

Dans la bonne ambiance et la bienveillance, j'anime des ateliers culinaires sur la région du Marmandais :

  • Je vous apprends des techniques culinaires
  • Je vous fais découvrir de nouveaux aliments
  • Je vous donne des repères nutritionnels
  • Je vous donne plein de recettes

Pour ceux qui veulent Approfondir un sujet

Voici des programmes en e-learning pour apprendre tout de A à Z sur une catégorie d'aliments : équilibre alimentaire, organisation,  recettes, techniques culinaires, etc.. Mieux qu'un livre car plus interactifs, vous aurez accès à un suivi personnalisé, une communauté bienveillante et à des rendez-vous mensuels.

Pour ceux qui veulent s'Informer

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